Räkna ut timlön från månadslön

Använd kalkylatorn för att räkna ut timlön från månadslön. Fyll i din månadslön före skatt, antal arbetstimmar per vecka, semesterdagar per år och sysselsättningsgrad. Verktyget visar både en exakt beräkning och en förenklad uppskattning med den vanliga formeln månadslön / 167.

Det här är användbart om du vill jämföra månadslön med timlön, byta mellan fast lön och timanställning (se även räkna månadslön från timlön), kontrollera ett jobberbjudande eller förstå vad din månadslön faktiskt motsvarar per arbetad timme.

Kalkylator - månadslön till timlön

kr
%

100% = heltid, 75% = deltid

BeräkningResultat
Årslön före skatt420 000 kr
Genomsnittliga arbetstimmar per månad, förenklad metod167 timmar
Timlön enligt förenklad formel209,58 kr/timme
Timlön enligt exakt formel med semester223,40 kr/timme
Skillnad mellan exakt och förenklad13,82 kr/timme

Exakt formel:

Timlön = (månadslön × 12) / (veckoarbetstid × 52 - semesterdagar × veckoarbetstid / 5)

Förenklad formel:

Timlön ≈ månadslön / 167

Den exakta beräkningen blir högre eftersom den räknar bort semesterdagar från årets arbetstid. Den förenklade beräkningen är enklare och används ofta när man snabbt vill omvandla månadslön till timlön.

Snabbt svar

Om du vill räkna ut timlön från månadslön snabbt kan du använda den förenklade formeln:

Timlön ≈ månadslön / 167

Exempel:

35 000 kr / 167 = 209,58 kr per timme

Det ger en bra uppskattning för en heltidsanställd med vanlig månadslön. Om du vill ta hänsyn till semesterdagar, arbetstid per vecka och sysselsättningsgrad bör du använda den exakta formeln längre ner på sidan.

Formel för att räkna ut timlön från månadslön

Det finns två vanliga sätt att räkna om månadslön till timlön.

1. Förenklad formel

Timlön = månadslön / 167

Den här metoden är enkel. Den passar när du snabbt vill uppskatta vad din månadslön motsvarar per timme.

Exempel:

  • Månadslön: 35 000 kr
  • 35 000 / 167 = 209,58 kr per timme

2. Exakt formel med veckoarbetstid och semester

Timlön = (månadslön × 12) / (veckoarbetstid × 52 - semesterdagar × veckoarbetstid / 5)

Exempel med 35 000 kr i månadslön, 40 timmar per vecka och 25 semesterdagar:

  • Årslön = 35 000 × 12 = 420 000 kr
  • Arbetstimmar per år = 40 × 52 - 25 × 40 / 5 = 2 080 - 200 = 1 880 timmar
  • Timlön = 420 000 / 1 880 = 223,40 kr per timme

Den här metoden är bättre när du vill räkna mer noggrant, särskilt om du vill ta hänsyn till semester och faktisk arbetstid.

Varför blir resultatet olika?

Resultatet blir olika eftersom metoderna bygger på olika antaganden.

MetodVad den görNär den passar
Månadslön / 167Snabb uppskattningNär du vill ha ett enkelt svar
Månadslön × 12 / årsarbetstidRäknar på timmar per årNär du vill jämföra arbetstid mer exakt
Exakt formel med semesterRäknar bort semesterdagarNär du vill se lön per faktisk arbetad timme

Den förenklade formeln är inte "fel". Den är bara mindre detaljerad. Den exakta formeln kan vara bättre om du vill förstå vad lönen motsvarar per arbetad timme efter att semesterdagar räknats bort.

Exempel: månadslön till timlön

Här är exempel med både förenklad och exakt beräkning. Tabellen utgår från 40 timmar per vecka och 25 semesterdagar per år.

MånadslönTimlön, förenklad /167Timlön, exakt med semester
25 000 kr149,70 kr159,57 kr
30 000 kr179,64 kr191,49 kr
35 000 kr209,58 kr223,40 kr
40 000 kr239,52 kr255,32 kr
45 000 kr269,46 kr287,23 kr
50 000 kr299,40 kr319,15 kr
60 000 kr359,28 kr382,98 kr

Om du bara vill ha ett snabbt svar räcker den förenklade formeln. Om du jämför anställningsformer, timanställning, frilansuppdrag eller faktisk arbetskostnad är den exakta formeln ofta mer användbar.

Hur många timmar per månad räknar man med?

Det finns inget enda tal som alltid är rätt. Det beror på metod.

MetodTimmar per månad vid 40 h/vecka
40 timmar × 52 veckor / 12 månaderca 173,33 timmar
Förenklad svensk tumregelca 167 timmar
Med 25 semesterdagar borträknadeca 156,67 timmar

Därför kan samma månadslön ge olika timlön beroende på vilken metod man använder.

Om du räknar på alla veckor under året blir en heltidsmånad ungefär 173 timmar. Om du använder förenklad löneomvandling används ofta cirka 167 timmar. Om du räknar bort 25 semesterdagar blir antalet faktiska arbetstimmar lägre, vilket gör att timlönen per arbetad timme blir högre.

Påverkan av arbetstid per vecka

Ju färre timmar per vecka du arbetar med samma månadslön, desto högre blir timlönen. Tabellen nedan visar exempel med 35 000 kr i månadslön och 25 semesterdagar per år.

Timmar per veckaTimlön utan semesteravdragTimlön med 25 semesterdagar
40 h/vecka201,92 kr223,40 kr
38,25 h/vecka211,16 kr233,63 kr
37,5 h/vecka215,38 kr238,30 kr
36 h/vecka224,36 kr248,23 kr
30 h/vecka269,23 kr297,87 kr

Det är därför viktigt att inte bara titta på månadslönen. Två personer kan ha samma månadslön men olika verklig timlön om de arbetar olika många timmar per vecka.

Månadslön till timlön vid deltid

Om du arbetar deltid bör du justera både månadslön och arbetstid.

Exempel:

  • Heltidslön: 35 000 kr
  • Sysselsättningsgrad: 75%
  • Deltidslön: 26 250 kr
  • Arbetstid: 30 timmar per vecka

Om heltidsmåttet är 40 timmar per vecka och du arbetar 75%, motsvarar det 30 timmar per vecka. Kalkylatorn kan då räkna på din faktiska deltidslön och dina faktiska arbetstimmar.

SysselsättningsgradArbetstid om heltid är 40 h/vecka
100%40 timmar
90%36 timmar
80%32 timmar
75%30 timmar
50%20 timmar

Deltidsarbete gör inte automatiskt att timlönen blir lägre. Om månadslönen är proportionellt justerad efter arbetstid kan timlönen vara densamma som för heltid.

Timlön före eller efter skatt?

Kalkylatorn räknar timlön före skatt. Det betyder att resultatet visar bruttolön per timme.

Om du vill veta timlön efter skatt behöver du först räkna ut nettolönen och sedan dela nettolönen med antalet timmar.

Exempel:

  • Månadslön före skatt: 35 000 kr
  • Nettolön efter skatt: exempelvis 27 000 kr
  • Arbetstimmar per månad: 167
Timlön efter skatt = 27 000 / 167 = 161,68 kr

Exakt nettolön beror på kommun, skattetabell, ålder och andra skattefaktorer. Därför bör timlön efter skatt räknas separat.

Timlön och semesterersättning

Timlön och semesterersättning är inte alltid samma sak. Om du har månadslön ingår semester ofta i anställningsvillkoren genom semesterlön och semestertillägg. Om du har timlön kan semesterersättning ibland betalas ut separat, beroende på anställningsform och avtal.

Enligt semesterlagen har arbetstagare rätt till 25 semesterdagar per semesterår. Semesterlön enligt procentregeln är 12% av arbetstagarens förfallna lön under intjänandeåret. Använd vår semesterersättning-kalkylator för en mer detaljerad beräkning.

Om du jämför månadslön med timlön bör du därför kontrollera om semesterersättning ingår eller tillkommer.

Exempel:

TimlönSemesterersättning 12%Timlön inkl. semesterersättning
180 kr21,60 kr201,60 kr
200 kr24,00 kr224,00 kr
220 kr26,40 kr246,40 kr
250 kr30,00 kr280,00 kr

Det här är särskilt viktigt när du jämför en fast månadslön med en timanställning eller ett kortare uppdrag.

Timlön vs månadslön

Timlön betyder att du får betalt per arbetad timme. Månadslön betyder att du får en fast lön per månad, även om antalet arbetsdagar varierar mellan olika månader.

LöneformFördelNackdel
MånadslönStabil inkomst varje månadTimvärdet är inte alltid tydligt
TimlönLätt att koppla lön till arbetade timmarInkomsten kan variera mer
MånadslönVanlig vid fasta anställningarÖvertid kan vara reglerad separat
TimlönVanlig vid extraarbete och timanställningFärre timmar ger direkt lägre lön

Månadslön är ofta enklare för privatekonomi eftersom inkomsten är mer förutsägbar. Timlön är tydligare om du vill veta exakt vad varje arbetad timme ger.

När är det viktigt att räkna ut timlön?

Det är särskilt användbart att räkna ut timlön från månadslön när du:

  • jämför ett jobb med månadslön och ett jobb med timlön
  • funderar på att gå från fast anställning till konsultuppdrag
  • vill kontrollera om ett jobberbjudande är rimligt
  • förhandlar lön eller vill se hur din lön ligger jämfört med lönestatistik i Sverige
  • jämför heltid och deltid
  • vill veta vad din faktiska arbetstid är värd
  • vill jämföra svensk månadslön med lön i ett annat land

En månadslön kan se hög ut, men om arbetstiden är lång blir timlönen lägre. På samma sätt kan en lägre månadslön vara mer attraktiv om arbetstiden är kortare, semestervillkoren bättre eller övertidsersättningen tydligare.

Vanliga misstag när man räknar ut timlön

Ett vanligt misstag är att bara dela månadslönen med 160. Det kan fungera som en mycket enkel uppskattning, men det tar inte hänsyn till veckoarbetstid, semester, sysselsättningsgrad eller hur många arbetstimmar som faktiskt används i beräkningen.

Ett annat misstag är att jämföra timlön och månadslön utan att kontrollera semesterersättning. En timlön kan se högre ut, men om semesterersättning, pension, sjuklön eller andra förmåner saknas kan den totala ersättningen vara sämre.

Ett tredje misstag är att jämföra lön före skatt med lön efter skatt. Timlön från månadslön bör först räknas före skatt. Därefter kan du göra en separat beräkning efter skatt.

Vanliga frågor om att räkna ut timlön från månadslön

Hur räknar man ut timlön från månadslön?
Det enklaste sättet är att dela månadslönen med 167. Timlön ≈ månadslön / 167. Om du tjänar 35 000 kr i månaden blir timlönen ungefär 209,58 kr.
Vad är formeln för månadslön till timlön?
Den förenklade formeln är: Timlön = månadslön / 167. Den mer exakta formeln är: Timlön = (månadslön × 12) / (veckoarbetstid × 52 - semesterdagar × veckoarbetstid / 5).
Hur mycket är 35 000 kr i månaden i timlön?
Med den förenklade formeln blir 35 000 kr i månaden ungefär 209,58 kr per timme. Med exakt formel, 40 timmar per vecka och 25 semesterdagar blir det ungefär 223,40 kr per timme.
Hur mycket är 30 000 kr i månaden i timlön?
Med formeln 30 000 / 167 blir timlönen ungefär 179,64 kr. Med exakt formel, 40 timmar per vecka och 25 semesterdagar blir det ungefär 191,49 kr per timme.
Hur mycket är 40 000 kr i månaden i timlön?
Med formeln 40 000 / 167 blir timlönen ungefär 239,52 kr. Med exakt formel, 40 timmar per vecka och 25 semesterdagar blir det ungefär 255,32 kr per timme.
Varför delar man månadslön med 167?
167 används ofta som ett förenklat genomsnitt för arbetstimmar per månad. Det ger ett snabbt och praktiskt svar, men det är inte lika exakt som att räkna med faktisk veckoarbetstid och semesterdagar.
Ska man räkna med 160, 167 eller 173 timmar?
Det beror på syftet. 160 timmar är en enkel avrundning. 167 timmar används ofta som förenklad löneomvandling. 173,33 timmar motsvarar 40 timmar per vecka multiplicerat med 52 veckor och delat med 12 månader.
Är timlönen före eller efter skatt?
Resultatet är före skatt om du använder månadslön före skatt. För att räkna timlön efter skatt behöver du först räkna ut nettolönen och sedan dela den med antalet arbetstimmar.
Ingår semesterersättning i timlönen?
Inte alltid. Det beror på anställningsform och avtal. Om du jämför timlön med månadslön bör du kontrollera om semesterersättning ingår eller tillkommer separat.
Hur räknar jag timlön vid deltid?
Använd din faktiska deltidslön och dina faktiska timmar per vecka. Om du arbetar 75% av en heltid på 40 timmar blir arbetstiden 30 timmar per vecka.
Är månadslön bättre än timlön?
Det beror på situationen. Månadslön ger oftast stabilare inkomst. Timlön är tydligare om du vill få betalt exakt för arbetade timmar. För att jämföra rättvist bör du räkna på total ersättning, arbetstid, semester, pension, OB och övertid.
Kan jag använda kalkylatorn för konsultarvode?
Ja, men konsultarvode bör normalt vara högre än vanlig timlön eftersom du som konsult ofta behöver täcka skatt, sociala avgifter, pension, semester, sjukfrånvaro, administration och tid utan uppdrag.