Regn ut timelønn

Hvordan regner man ut timelønn?

I Norge får de fleste ansatte lønnen sin oppgitt som månedslønn, men i mange situasjoner trenger man å vite timelønnen sin - for eksempel ved lønnsforhandlinger, sammenligning av jobber, frilansoppdrag eller beregning av overtidstillegg.

Start med antall timer som er avtalt per uke. Omregningen uketimer × 52 / 12 gir et månedlig gjennomsnitt uten fratrekk for ferie. En uke på 37,5 timer gir 162,5 månedstimer; bruk et annet timetall dersom avtalen krever det.

Eksempel: Hvis du tjener 45 000 kr/måned, blir timelønnen din 45 000 / 162,5 = 276,92 kr/time.

Den andre sammenligningen fordeler uendret årslønn på timer etter et valgt feriefradrag. Beløpet er ikke automatisk den avtalte timelønnen. Feltet teller arbeidsdager i en femdagersuke, og helligdager er ikke trukket fra. For et enkelt tidsintervall kan du bruke vår tidskalkulator.

Under kalkulatoren finner du en referansetabell som viser timelønn, månedslønn og årslønn for vanlige lønnsnivåer.

Hva er forskjellen mellom 162,5 og 173?

Du har kanskje sett begge tallene brukt - 162,5 og 173,33 - og lurer på hvilken som er "riktig". Svaret avhenger av sammenhengen.

173,33 er rent matematisk: 40 timer × 52 uker / 12 måneder = 173,33 timer per måned. Dette tallet tar ikke hensyn til ferie eller helligdager.

162,5 kommer fra 37,5 × 52 / 12. Å trekke 25 åttetimers feriedager fra en 40-timersuke ville i stedet gi omtrent 156,67 timer per måned. De to beregningene beskriver ulike forutsetninger.

Ferie etter lovens minimum omfatter 25 virkedager, der lørdager teller med. Dette er fire uker og én dag. Ved ordinær femdagersuke tilsvarer det normalt 21 arbeidsdager; avtalte fem uker gir vanligvis 25. Feriepenger må behandles separat fra et enkelt timetall. Arbeidstilsynet om ferie.

Overtidstillegg i Norge

Lovens vanlige rammer er ni timer per døgn og 40 timer per uke. Arbeid utover avtalt kortere tid kan være merarbeid; tariffavtalen kan gi overtidsbetaling også før lovens grense. Samlet arbeidstid med overtid skal normalt ikke overstige 48 timer i ukentlig gjennomsnitt over åtte uker. Reglene om overtid.

For overtid som omfattes av lovens betalingsregel, er minste påslag 40 prosent av avtalt timelønn. Kalkulatoren starter derfor med faktor 1,4. Høyere satser kan følge av tariff eller arbeidsavtale:

• Faktor 1,5: Et avtalt påslag på 50 prosent gir samlet 150 prosent betaling.
• Faktor 2: Dobbel betaling kan gjelde etter avtalen, men følger ikke automatisk av natt eller helligdag.

Eksempel: Fem overtidstimer med 275 kr i grunnlønn og avtalt faktor 1,5 betales med 2 062,50 kr totalt. Av dette er 1 375 kr grunnbetaling og 687,50 kr tillegg. Registrer vaktene i timeoversikten når du trenger et samlet underlag.

Merk at disse reglene kan variere avhengig av tariffavtale. Kontroller alltid avtalen din for nøyaktige vilkår.

Arbeidsgiveravgift - hva koster en ansatt?

Den vanlige arbeidsgiveravgiften i sone I er 14,1 prosent i 2026. Regneeksemplet 275 × 1,141 gir 313,78 kr for lønn og denne avgiften samlet. Andre soner eller særregler kan gi en annen prosentsats. Skatteetatens satser.

Raden for lønn med avgift bygger på den enkle timeomregningen. Pensjonskostnader, feriepengevirkninger og forsikringer er ikke inkludert, så beløpet skal ikke brukes som full arbeidsgiverkostnad. Faglig kontrollert: 10.09.2026.

Vanlige timelønner i Norge

Her er omtrentlige timelønner for noen vanlige yrkesgrupper i Norge (basert på gjennomsnittlig månedslønn / 162,5):

Tallene er omtrentlige og varierer avhengig av erfaring, region og arbeidsgiver.